„A legtöbb ember számára nehézséget jelent az egészség megőrzése nyaralás közben, de a párizsi Saint-Germain-des-Prés negyedben lévő Hotel Lutetia szakértői megosztják egymással, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a munka és a játék között, miközben a helyes táplálkozással és testmozgással megőrizheti az egészséges rutint. , mindezt úgy, hogy néhány nap alatt átéli az autentikus párizsi élményt! Az alábbiakban bemutatjuk ennek titkait, korlátozott idővel.
Előzetesen válassza ki a menü tételeit
A Lutetia Brasserie terasza és rejtett terasza korabeli meglepetéseket hoz vissza. Válasszon egészséges ételeket az ebédhez, mint például a sült karfiol saláta, szezámmag, gránátalma, citrom és koriander vagy a halfilé, és keverje meg a zöldségeket, és rendelje meg előre, hogy egészséges ételek álljanak rendelkezésre még az éhségrohamok kezdete előtt.
Tartson egy kis szünetet a város nyüzsgésétől az Eiffel-torony megtekintése és a vásárlás között
Az Akasha Holistic Wellbeing Center egyedülálló jóléti élményt nyújt, amely elősegíti az egészséget, a boldogságot és a kiteljesedést, miközben javítja a személyes egyensúlyt, ötvözi az innovatív nyugati gyakorlatokat az ősi keleti hagyományokkal. Egy privát törökfürdő a tisztító bőrradírokhoz és masszázsokhoz, valamint egy Vichy zuhany a tisztító hidroterápiás rituálékhoz rendkívül fontos a stressz eloszlatásához.
A víz a test kulcsa
A természetes fényben fürdő medence elengedhetetlen módja a mentális pihenésnek. A fényűző szentély és a gyertyafényes oázis, beleértve a mintavételi szépségápolási kezeléseket, fitnesz edzéseket és gyógyító terápiákat, tökéletes módja a kikapcsolódásnak. A Watsu medence ideális személyre szabott vízkezelésekhez és vezetett meditációhoz, beleértve az "Akasha Safe Spa"-t, amely egy sor eljárás, és azt ígéri, hogy biztos lehet benne, hogy a szálloda biztonságban tartja őket.
Keressen edzőtermet, bárhová is utazik
Az edzéshez és a masszázshoz tágas létesítmények szükségesek. A táplálkozástól a meditációig és a Reikitől a Watsuig a legmodernebb technológia, beleértve a LifeFitness berendezéseket, az érintőképernyős személyes szórakoztató központokat és az iPad dokkolót, egyesíti a teljesen elkötelezett személyi edzők tudását és a holisztikus órák sorát.
Az egyensúly a kulcsa az utazásnak, ezért ügyeljen arra, hogy hidratáljon, étkezzen kis mennyiségben, mozogjon és tartson szüneteket a nap folyamán: szellemi és fizikai szüneteket egyaránt.
