A vörös ginzeng csökkenti a fáradtságot és a stresszt

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN

A Korea Society of Ginseng nyilvánosságra hozta a The Effect of Red Ginseng a fáradtság, a letargia és a stresszállóság javítására című tanulmány eredményeit a Korea Society of Ginseng tavaszi konferenciáján 2022-ben, amelyet a Sejong Egyetemen tartottak 21-én. A tanulmány eredményeinek időszerűsége különösen fontos, mivel egyre többen panaszkodtak elhúzódó fáradtságra és letargiára a koronavírus-fertőzésből való felépülést követően.              

– A vörös ginzeng hatékonyan csökkenti a fáradtságot és a stresszt.

Kim Kyung-chul, a családorvos szakértő 76, 20 és 70 év közötti férfi és női alanyt elemzett, akik legalább hetente egyszer tapasztaltak fáradtságot és stresszt. Az alanyokat a vörös ginzeng csoportba (50 fő) és a placebo csoportba (26 fő) osztotta össze. Ennek eredményeként megerősítette, hogy a vörös ginzeng csoport kevésbé érezte magát fáradtnak és letargiának, miközben növelte a stresszel szembeni ellenállásukat. A hatás különösen azoknál volt figyelemreméltóbb, akik krónikus fáradtságban szenvedtek a paraszimpatikus dominancia miatt.

– A vörös ginzeng fogyasztása javította a fáradtság tüneteit és az antioxidáns kapacitást.

Jeong Tae-ha professzor a Wonju Severance Christian Kórház Családgyógyászati ​​Osztályáról és Lee Yong-je professzor a Gangnam Severance Kórház Családgyógyászati ​​Osztályáról randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatot végzett nyolc héten keresztül, összesen 63 menopauzás nő. Ennek eredményeként ez a randomizált, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat megerősítette, hogy a mitokondriális DNS-másolatok száma és az antioxidáns kapacitás nőtt, és a fáradtság tünetei javultak a vörös ginzeng csoportban, mint biológiai öregedési indikátorok.

Számos korábbi tanulmány is megerősítette a vörös ginzeng fáradtságot javító hatását.

– A vörös ginzeng fogyasztása javítja a fáradtságot, a hangulatot, a járási képességet és a rákos betegek életélményét.

15 koreai intézmény kutatói, köztük Kim Yeol-hong professzor, a Koreai Egyetemi Anam Kórház Onkológiai és Hematológiai Osztálya, 438, mFOLFOX-6 terápiában részesülő vastagbélrákos beteget véletlenszerűen beosztottak a vörös ginzeng csoportba (219 fő) és a placebo csoportba (219 fő) emberek). A vörös ginzeng csoport napi kétszer 1000 mg vörös ginzenget vett be a 16 hetes kemoterápia során. Ennek eredményeként a vörös ginzeng csoport fáradtsági szintje jelentősen javult a placebo csoporthoz képest.

A szerzőről

Linda Hohnholz avatárja

Hohnholz Linda

főszerkesztője eTurboNews székhelye az eTN központjában található.

Feliratkozás
Értesítés
vendég
0 Hozzászólások
Inline visszajelzések
Az összes hozzászólás megtekintése
0
Szeretné a gondolatait, kérjük, kommentálja.x
Megosztani...