A felnőttek fizikai inaktivitás prevalenciájáról kiadott új állami térképek szerint 1 felnőttből több mint 5 inaktív az Egyesült Államok négy kivételével minden államban. Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Ezeken a térképeken a felnőttek fizikai inaktivitása azt jelenti, hogy az elmúlt hónap során nem vettek részt semmilyen fizikai tevékenységben a munkán kívül – például futásban, séta edzésben vagy kertészkedésben.
Az állami és területi szintű becslések szerint a fizikai inaktivitás a coloradói emberek 17.7%-ától a 49.4%-ig terjed. Puerto Rico. Hét államban és egy területen (Alabama, Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Oklahoma, Nyugat-Virginia és Puerto Rico) a felnőttek 30%-a vagy több volt fizikailag inaktív. Régiók szerint Délen volt a legmagasabb a fizikai inaktivitás előfordulása (27.5%), ezt követi a közép-nyugat (25.2%), az északkeleti (24.7%) és a nyugati (21.0%).
„Elegendő fizikai aktivitással 1-ből 10 korai haláleset megelőzhető” – mondta Ruth Petersen, MD, a szervezet igazgatója. CDCTáplálkozási, fizikai aktivitással és elhízással foglalkozó részlege. „Túl sok ember hagyja ki a fizikai aktivitás egészségügyi előnyeit, mint például a jobb alvás, a csökkent vérnyomás és a szorongás, a szívbetegségek, számos rák és a demencia (beleértve az Alzheimer-kórt) kockázatának csökkenése.
Az új térképek a Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) összesített 2017-2020-as adatain alapulnak, amely egy folyamatban lévő állami alapú telefonos interjúfelvétel, amelyet a CDC és az állami egészségügyi osztályok végeztek. Ez az első alkalom CDC készített állami térképeket a fizikai inaktivitásról nem spanyol ajkú amerikai indián/alaszkai őslakos és nem spanyol ajkú ázsiai felnőttek számára.
MIT KELL ELVENI A CIKKBŐL:
- Ezeken a térképeken a felnőttek fizikai inaktivitása azt jelenti, hogy az elmúlt hónap során nem vettek részt semmilyen fizikai tevékenységben a munkán kívül – például futásban, séta edzésben vagy kertészkedésben.
- More than 1 in 5 adults is inactive in all but four US states, according to new state maps of adult physical inactivity prevalence released by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
- “Too many people are missing out on the health benefits of physical activity such as improved sleep, reduced blood pressure and anxiety, lowered risk for heart disease, several cancers, and dementia (including Alzheimer's disease).
